ここでは2011年2月19日、ガードアイランドスタジオ明大前店で行われた第１回アレキサンダーテクニックワークショップの模様をレポートします。

参加者は２クラスで１２名

多くの方がアレキサンダーテクニックに体の動かしやすさを求めているようでした。

当ドラムメソッドでも初めての試みでしたので、参加者の方々に満足いただけるかどうかという不安もありました。

しかし、いざフタをあけてみると出口講師の明るいトークになごみながらみなさんの緊張感もほぐされていったようでした。



さっそくテーブルワークへ

でも・・・おお？！
テーブルではなく床に！？

そうなんです。今回は人数との関係で床を使いました。
しっかりきれいに掃除してありますからご安心を・・・^^;

まずはみんなでテーブルワークはどうやってやるのかを観察。




そして全員で体験。
みんな真剣そのもの！



頭の高さもひとりひとり丁寧にあわせるように気を配っています。




そうそう。女性の参加者もいらっしゃいましたよ！


首の力が抜けていることにみなさんびっくり！



立ち姿をチェック。



こちらは、チェアーワークの様子です。



最後は質問コーナー。
実際にドラムに応用するとどうなるかを説明。
モーラー奏法でない方もいらっしゃいました。
当ドラムメソッドはそんなこと気にしません。
どなたでも参加できますよ。




あっという間の３時間３０分。

みなさん、テーブルワークやチェアーワークなどをとおしてアレキサンダーテクニックとは何なのかをそれぞれの身体の感覚をとしてつかんでいただけたのではないかと思っております。

出口講師からのコメント

どうも！山背弘ドラムメソッド大阪地区講師、出口智也です！

ついに私も関東上陸？そして私の今までの経験での最多人数かつ最長時間、全てが初めてのワークショップでした！同メソッド講師の山背先生と渡辺先生のお力も借りながら、初のワークショップを無事に成功させることができました。とても感謝しています。ありがとうございました！

グループレッスンなので皆さんのキャリアもバラバラ。しかし、ほぼ全員が「何か今までと違う・・・」という変化を感じ取っていただけたと思います！アレクサンダーテクニックの基本的なワークである「テーブルワーク」と「チェアワーク」をはじめ、日常生活やドラムにアレクサンダーテクニックを実践するノウハウをシェアしました。シンプルであるが故に奥が深いので言葉の意味がわからないところもあったかもしれませんが、その意味の真意を考えるのも自己を観察するきっかけになると思います。

次回はよりパワーアップして開催しますので、興味がある方はもちろん前回いらした方も是非是非お越しくださいね！

アンケート結果

アンケートの結果は

・満足度について
１２名中１１名の方に非常に満足した

・わかりやすさについて
１２名中１１名の方にわかりやすい


と回答していただけました。

まあまあ満足、まあまあわかりやすいまでいれると
１００％の方に満足いただけました！！

おお！嬉しいです！
正直にいってこれは予想外でした。

アレキサンダーってけっこう感覚的なものですので、わけがわからないという感想をもつかたもいらっしゃるだろうと覚悟していたのです。

でもアンケート結果がこんなによくて本当にやってよかったですね！

後日談でも翌日すごく動きやすかった、身体が動きやすかったという意見もありました！


参加したい方は遠慮なくメールください。
hiromu@drumlesson.cc